Девятый принцип психофизического соотношения сознания и тела, который применяется в Цигун, затрагивает очень глубокую тему о восприятии времени и нашей роли в нем. Помимо применения его в практических тренировках, этот принцип заставляет задуматься о том, что каждый момент уникален и неповторим, но именно они формируют нашу жизнь и наше будущее

Говорится так: время — это память, память — это время. Если вы думаете о прошлом, вы можете думать и о будущем. Однако будущее — это лишь проекция прошлого.

В практических тренировках и в повседневной физической активности, если вы не уделяете полного внимания каждому движению, то упражнения (движения) становятся скучными и утомительными, а выполнение их небрежным. Это приводит к неправильным движениям, некачественному их выполнению, что делает их бесполезными, а, порой — вредными.

Поэтому не стоит думать о том, что вы только что сделали или собираетесь сделать. Эти мысли будут разбивать ваше внимание. Возникает разрыв, который который требует лишней затраты энергии.

Если вы сможете освободиться от прошлого полностью, то настоящий момент будет всегда свежим, новым, но при этом уже находящимся в прошлом. Понимание того, что начало является концом, конец — началом, поставит вас вне времени.

Сказанное выше — информация от Учителя, которая даёт объяснение и практический совет по выполнению физических упражнений в ходе тренировок и в повседневной деятельности. Но в действительности принцип «быть вне времени» гораздо шире. Далее следует несколько слов от автора о том, как работает этот принцип на уровне сознания, психики и духовного восприятия.

Обсудить эту тему можно в нашем Telegram или ВКонтакте

Будущее — это проекция прошлого. Мы не можем напрямую влиять ни на то, ни на другое, поэтому не имеет смысла жить прошлым или будущим. Влиять мы можем лишь на то, что происходит в моменте. Но любой момент тут же становится прошлым, поскольку он уже свершился. Таким образом, мы косвенно формируем своё прошлое, которое затем становится причиной нашего будущего.

Мысли о прошлом могут вызывать сожаления или приятные воспоминания, а мысли о будущем – тревогу или ожидание. Однако настоящее – это единственное, что реально существует. Именно в настоящем мы принимаем решения, совершаем поступки, которые определяют наше будущее.

Важно научиться жить в текущем моменте, осознавая его ценность и значимость. Это позволяет нам лучше понять себя, свои желания и цели, а также эффективнее двигаться к их достижению.

Все 11 базовых принципов Цигун, которые связывают работу сознания и тела: